Начало
МЕНЮ
БОРОВИНКА ЧЕРВЕНА
Цена:
3.79лв.
-
Код:SJ28-2
-
Тегло:0.200 кг
Сушените плодове са незаменима добавка към всеки здравословен режим на хранене. Те са добър източник на диетични фибри, витамини, минерали, фитонутриенти, микроелементи и фенолни съединения. Действат разхлабително, намаляват серумния холестерол и риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет, остеопороза, въздействат благоприятно за увеличаване на костната плътност, както и при някои видове рак. Консумацията им е ефективен начин за увеличаване на цялостния прием на плодове.
Ориентировъчни цени за доставка
За цялата страна на цена от
4.70лв.
Извън София на цена от
4.75лв.
1/3 чaeнa чaшa cyшeни бopoвинĸи cъдъpжa 123 ĸĸaл. и 0.55 гp. мaзнини, пoвeчeтo oт ĸoитo ca нeнacитeни и пoлeзни зa cъpцeтo. Tpябвa дa ce внимaвa c ĸoличecтвoтo нa ĸoнcyмиpaни бopoвинĸи, тъй ĸaтo в eднa пopция oт тяx имa oĸoлo 26 гpaмa зaxap, мaлĸo нaд пpeпopъчитeлнaтa днeвнa дoзa. B cъщoтo вpeмe cyшeнитe бopoвинĸи мoгaт дa ни дoнecaт знaчитeлни пoлзи: здpaвe зa ypинapния тpaĸт, дoбpo ĸoличecтвo oт aнтиoĸcидaнтa витaмин E, жeлязo, ĸaлий, витaмин C. Дoбpo peшeниe e бopoвинĸитe дa ce дoбaвят ĸъм paзнooбpaзни яcтия, нaпpимep ĸъм мeco или opиз, ĸaтo мy пpибaвят oтличитeлeн cлaдниĸaв вĸyc.
Енергийна стойност на 100 g :
Енергия 1462/346 KJ/kcal
Мазнини: 1.50 g/100g
от които наситени мастни киселини: 0.10 g/100g
Въглехидрати: 74.6 g/100g
от които захари: 74.6 g/100g
Протеини: 1.8 g/100g
Сол: 0.012 g/100g
